泰森步伐教学慢动作+_+泰森步法教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于泰森步伐教学慢动作的问题，于是小编就整理了3个相关介绍泰森步伐教学慢动作的解答，让我们一起看看吧。

拳击怎么才能锻炼泰森那样的出拳速度和闪躲技术？

首先你得找到一个好的教练，然后给你制定一个详细的长期的计划。拳击不是三天打鱼两天晒网就可以学会的，是年按月计算。

拉一根绳子如图片中这样仿佛的练习，即使在空空时候也给自己摆个参照物，这样你还有会距离和空间感。

有了一些基本的动作练习，你还要找一个人给你当陪练，因为有人的陪练，你才能够知道瞬间的战机把握，提高你的视觉，大脑的反应能力。

练习拳击的很多，职业拳击手很少；职业拳击手很多，重量级拳击手比很少，重量级拳击手很多，泰森只有一个。如果你不是泰森，就不要去模仿泰森。

除去基础方面的训练，在击打速度方面和躲闪方面一定要记住，凭借的是你的腿部的力量和灵活，重要的事情说三遍，凭借的是你的腿，你的腿，比如对方右手摆拳击打过来，我要从进行左侧摇闪并用左手平钩击打，那么我应当是右脚前脚掌发力，这是重心向左移动，移动过程中腰部向左倾斜，此时我的重心到了左脚然后左脚蹬地在登起的同时，右手平钩击打对方右侧面部。

所以击打的速度和躲闪的速度。都是靠灵活的步伐以及脚步的移动来进行完成。

所以拳击从来不是靠手，只有建立了腿部移动和发力的拳击才有灵魂。

泰森的闪躲为什么这么快，他是怎么练成的？

两个原因:一个击打速度球，锻炼手脚眼的反应等。二是跳绳练习。第一个是很多拳手或者需要灵敏度高的运动都会选择和锻炼。天天不断，反复练习，直到从被迫练习熟练到肌肉记忆，手疾眼快就是这样练成的。但重点还是跳绳的练习。脚步的练习，呼吸的配合，灵活的移动，变换的脚步是躲闪和寻找敌人破绽的基础。不光泰森重视跳绳，阿里也是把跳绳练到极致，才会有蝴蝶步的出现。李小龙似狸猫般迅速和轻盈的步法也是得益于跳绳练习。篮球之神最佩服的大神就是拥有梦幻脚步的奥拉朱旺，想要预判他的步法比解开世界难题还难。可见他们的步法已经达到神出鬼没，高深莫测之境界。吃得苦中苦，方得人上人。所以你懂得泰森为什么如此牛逼哄哄放光芒了吧？？！！！

泰森的闪躲是和出拳一起完成的，单纯的闪躲或者出重拳都不难，难的是闪躲之后顺势一个重拳击倒对手。很多职业拳手出拳力量很大，但在比赛的时候根本打不出平时的力量，因为对手一直都在移动，也有的闪躲很灵敏，但是闪躲之后打不出重拳，像泰森这样一边闪躲一边能出重拳的是少数！如果换成是普通人根本不用说了，如果原地不动让他出一拳也都很猛，但是上了擂台变成“运动战”时候出拳就软绵无力了，这都是闪躲和出拳结合不好的原因。

拳手平时训练都是打沙袋练重拳，但沙袋都是固定的，在打沙袋的过程中脚下步伐不动或很少动，这就跟擂台实战不一样了，所以拳手除了打沙袋以外还会打移动靶，但打移动靶一般是练的准确性，比较容易忽视重拳训练，空击训练的时候也这样，所以在打移动靶和空击训练的时候应该穿插一些重拳。

泰森在训练的时候专门练过闪躲，而且是闪躲之后会出一个极重的上勾拳或者后手重拳。当然泰森这么练也跟自己的身体条件有关系，泰森长的敦实强壮，但在重量级拳手里面算是“矮个子”，这种身材特别有利于躲闪，像霍利菲尔德以及刘易斯这种高个子拳手肯定做不了泰森这些闪躲动作！

如果叶问还活着，和泰森对决谁更胜一筹？

显然泰森更胜一筹。作为八九十年代最著名的拳王，泰森拥有野兽的称号。在巅峰时期泰森几乎是无敌的存在，因为他拥有超乎常人的反应速度以及猝不及防的重拳，让无数对手为之胆寒。

作为欧美曾经拳套的巅峰，泰森创造了一个时代、更创造了一个神话。当然泰森的成功也与他自身的天赋和努力有关，在高强度的比赛中，泰森同样积攒了丰富和实战经验。即便把泰森放置于擂台之外的地方，泰森依然可以轻松KO 对手。

叶问作为中国功夫的一代宗师，南拳翘楚、咏春拳的正宗传人，师从陈华顺，功夫肯定不会弱，在佛山武术界自然是响当当的人物。而且叶问不仅拳打厉害，在脚法、刀法以及棍法上都十分出色，这让他在实战中足以以一敌多、不落下风。

但是面对泰森时，叶问并没有展现出优势了。首先叶问只有163cm，与泰森身高体重悬殊。其次泰森多年的拳坛经历，培养出出色的抗打击能力，叶问的拳无法伤及泰森。且泰森的爆发力和拳劲也非叶问可比，如果泰森和叶问无规则打斗，最终落败的只能是叶问。

关注头条号小侠万人敌，我陪各位一起聊影视娱乐动态。

叶问？一个被神话的人，他连职业搏击选手都打不过，更不要说泰森，你提问题是傻逼问题。你叫现在任何大师上台走两步？肯定会被打死打残废。不服，来，要不组织一个冠军擂台夜，冠军3000万，邀请世界轻重量级顶尖格斗家和你们传武打，可否，敢否？

说下叶问，他被神话了，因为他是李小龙的师傅，叶问能打这是必然，到底多能打，没人知道，按你提的问题相当于关公战秦琼，没有实际对比条件，先分析下咏春，在武术里我感觉咏春拳好像没有开发全，就好像只教了初级和中级，高级武术没有教，不像太极，形意和螳螂拳那么完整，我说的是一个拳必须有一种遇强则强的变化，拳不是死的，为什么李小龙要改呢，因为对付初级足够了，高级呢，当木桩一样让人打吗，移动能力是短板，太极拳能化力它能推火车吗？泰森一拳过来，按速度和力量算，根本就扛不住，世界级不是想的那么简单，如果可以还轮到他泰森凳台吗，练武术的不经常拼死战，抗击打能力不行，特别是头部，老是瞧不起拳击和散打，其实没体验过的人不知道，头部轻微的击打都会几秒的晕厥，对人体部位都是了如指掌，玩不动的。

到此，以上就是小编对于泰森步伐教学慢动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于泰森步伐教学慢动作的3点解答对大家有用。