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2024-11-06 19:25:27 足球教练 运亦云

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足球训练鞋和正式比赛的足球鞋有什么区别?

有区别.在比赛正式比赛要穿塑料钉.因为在1998世界杯年之前,足球场上大部分的队员所穿的鞋子是金属钉,这种鞋子对于草地球场的抓地力比较好,更好的配合脚下动作,使得金属钉是当时的主要鞋子的球鞋钉.但是1998年世界杯之后,国际足联规定在以后所有的正规比赛中,球员的球鞋钉必须是塑料钉,这样为了避免在铲球过程中对腿部的伤害。

在2002年和2006年世界杯中球员的鞋钉都是塑料钉,而且已经成为国际正规比赛的惯例。

足球远射训练教案?


第一个射门训练只要用到双脚的脚内侧,在球门立柱之间放两个标志桶,将球推向球门角落,就像我们往门里传球一样;

我们的练习非常简单,向前趟一步球,然后推射死角。一开始练习可以先不追求力量,把握好射门角度的精准性。

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第二个练习是射向远角,在你单刀的时候,守门员总是会防近角,这就意味着,远门柱他就可能扑不到

足球重复训练法?

足球运动员平时在训练中,每天都会按照教练的要求去做一些足球基本功训练。每个动作都要反复练,长此以久重复训练,会使运动员们感觉枯燥无味。也会感觉很疲劳,有的队员就想打退堂鼓,不想再这样训练了。所以这就要求教练员经常更新训练内容,使足球训练趣味性强。

儿童足球基本功训练十五招?

足球基本功必练十五招:

1、两次触球;

2、一次触球;

3、脚内侧凌空;

4、正脚背凌空;

5、脚内侧弹地凌空;

6、正脚背弹地凌空;

7、脚后凌空;

8、空中两次触球;

9、挑球回传;

10、头球;

11、大腿-正脚背

12、胸部-脚内侧

13、胸部-大腿-脚内侧

14、头球-大腿-正脚背

15、胸部-头部

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